みなさん、こんにちは！ 【麻布十番駅から徒歩2分】 【国際基準のカイロプラクティック】 【カイロプラティカ】院長の小菅一憲（コスゲカズノリ）です。
急に真冬に逆戻りしたかのような、ここ数日のお天気。 今日は日差しがあり、良いお天気になりそうですね。 コロナウイルス(COVID-19) もなかなか終息せず、暗い気持ちの毎日を送っている方も多いのではないでしょうか？
毎日のように流れるメディアからの多量な情報と、国からの外出自粛要請などを受けて、多くの方が自宅で過ごすことを強いられたり、お店や会社なども営業時間を短縮もしくは閉めたりと、普段とは全く違う非日常に、そろそろコロナ疲れが出てくる頃です。
実はこういったニュースを見ているだけでもストレスになり、身体の中では コルチゾールというホルモンが分泌されて、いつも以上に身体が頑張っている状態になっています。 短期間だったら良いのですが、これが長期化すると身体がもたなくなってきます。 脳が疲れて、手取り早く栄養を欲しくなるので、パンやケーキ、チョコレートなどの甘いものに手が出たり、炭水化物を大量に食べてしまい、更なる疲労状態に陥っていることもあります。 以前の大震災の時や去年の台風被害の時にも、同じようにストレスにより身体が極度の疲労状態になっている方がたくさんいました。 みなさん。 ストレスで免疫力を落としたら、元も子もないです。 まずはテレビやスマホからのニュースを追いかける時間を少なくしましょう！ テレビからの情報は、暗い単語ばかりで私たちの危機感を駆り立てます。 そういった多量な情報は、大きなストレスになり、返って免疫力を低下させます。 情報を追いかけすぎず、情報を一つに絞りましょう！ そして、何よりも家族で不安な気持ちを共有して、未来への楽しい会話をしましょう。 もちろんしっかりとした 食事 を取ること、睡眠時間 の確保。 これ、免疫力を維持していくには、本当に大切です！
宣伝ではないのですが・・・ カイロプラクティック や 代替医療 を受けることは、とても身体の状態を引き上げてくれます。
自然治癒力が増して、免疫力も向上します。 当院では、コロナストレスで疲れている「副腎」という臓器に対しても機能アップさせる施術をしています。 良かったらご相談くださいね。
小菅 一憲
カイロプラティカ麻布十番｜副腎疲労専門カイロプラクティック
当サロンは、どこに行っても良くならなかった症状で悩む方がたくさんご来院されています。
低血糖症
慢性疲労
食物アレルギー
リーキーガット症候群
甲状腺機能低下症
腹部膨満感
過敏性大腸炎
逆流性食道炎
うつ病
自閉症・発達障害
などなど・・・
こういった症状では、本当に長い間辛い思いをされている方が多いと思います。
カイロプラティカでは、みなさまに笑顔になってもらいたい一心で、
いつでも温かく親身な施術とカウンセリングを心がけております。
どんな症状でも一度ご相談くださいませ。
