グルテンフリー

アメリカで社会問題になっているグルテン過敏症

グルテン とは、小麦、ライ麦、大麦などに含まれるタンパク質の成分です。 みなさん、今特に欧米などで「グルテンフリー」が大ブームなのはご存知ですか？ 食生活からこのグルテンを抜くだけでも、自然と体重が落ち、身体も生き生きす […]